Edzésleírás
Csak 4 kör futás, hogy szombaton tobbet tudjak futni, de nem volt túl gyors.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:12 | 9.5 | 04:27 | 13.51 | 0 | 0 | 0 |