Edzésleírás
Futás gátra, pulzuskimérés, laza körözgetés. -4 fok, elfagyott az ujjam, KEVÉS ilyenkor a vékony kesztyű.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 17 | 07:04 | 8.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |