unabambina 23 km Futás 2016-02-06-n 08:00-kor

unabambina futás

2016.02.06 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

23 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Elég hidegben indultunk, de végül szép idő lett. Bemelegítés közösen Barbi, Zsuzsi és Gyula társaságában. majd barbival egy kör, aztán jogg és megint egy kör. A 2 hét kihagyás után elég volt ez a 2x5km tempo, jól elfáradtam, de nagyon kellett már.

Első kör 20'56" (4'11") a második kör 20'52" (4'10")

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	23	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.