Edzésleírás
Besötétedős-fejlémpás futás a csoporttal Gomba-szikla felé, visszafelé meg csalinkázva kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 11.9 | 09:15 | 6.49 | 0 | 0 | 0 | 250 |