Edzésleírás
Erős tempós szigetkör, 101%, pedig nem futottam maxot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:00 | 5.35 | 04:18 | 13.96 | 0 | 0 | 184 | 168 |