Edzésleírás
2.6 km laza, 5.6 fartlec (150!/700), 2.4 km laza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:23 | 2.6 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:26:54 | 5.6 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:35 | 2.4 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |