Edzésleírás
Nagy kör Fundoklia-alsóerdősor felé, korrekt pulzus, jó tempó, mondjuk a lejtőn könnyű.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:12 | 19.5 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 142 |