rrroka futás

2016.11.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:35:20

Távolság

21.1 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Siófoki BSI félmarataon, 49:30-as elóvatoskodott első körre egy szupermenő 45 perces, piszok jó érzés volt, kb végig vigyorogtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:20 21.1 04:31 13.28 0 0 0 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!