Edzésleírás
fo reszek
4x100 egy karos,
400 steady bojaval,
8x50 gyors-laza,
500 steady (8:20)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Zsuzsi76 2921 napja
még itthon?
vagy már otthon? :-Smeggyógyultál?
egészségedre!!!