kopi60 50 km Bringázás 2017-01-21-n 18:00-kor

kopi60 bringázás

2017.01.21 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

50 km

Tempó

01:54 p/km (31.58 km/h)

Edzésleírás

spining edzés Bozsó Zoli vezetésével..heten voltunk KAC.ok..nagyon kemény és jó edzés volt..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	50	01:54	31.58	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 2899 napja

Kemény vagy spori!Hajrá!!Egészségedre Kopi!

steve71 2900 napja

Izzadós tréning lehetett kopikám.Dölavíz,dömizsóóón...

Deseda95 2900 napja

Keményen belecsaptál, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.