woksz futás

2017.03.02 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:25

Távolság

12 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Várkert-Külső Várkert. 6:05, 6:17, 5:54, 5:48, 5:37, 5:56, 5:42, 5:33, 5:39, 5:34, 5:33, 5:54.  Terepen javul a tempóm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:25 12 05:47 10.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!