panyorkrisz futás

2017.04.01 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:39:21

Távolság

21 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag
183
Minimum
0
Maximum
189

Edzésleírás

15km-nél meghaltam túl erősen kezdtem, betegség után, fáradtan abszolút 3.hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:21 21 04:44 12.68 0 0 189 183
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!