Edzésleírás
Folyamatos gyors,az utolsó 200 m könnyű tempóban.Érzésre nem volt túl jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:35 | 2.5 | 20:38 | 2.91 | 0 | 0 | 0 |