Edzésleírás
Idei leghosszabb tekerésem.Nyírbátori kör.
A szél szempontjából 4 szakasz,Vállajig segített,majd oldalszembe,oldalhát és végül oldalszembe.
Tekerés után irány az MMTK pálya,de itt gyerekfoci volt,így a Gépészben futottam.Elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:51 | 89.49 | 01:58 | 30.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |