Edzésleírás
Monoton Félmaraton
Rajt:Cél: Szépjuhászné, Kolostorrom melletti tisztás
Indítás: 7:00-14:00 óra Nevezési díj: 600 Ft/fő
Táv (térképen): 21.14 km Szint (térképen): 630 m1- 15:57:542- 14:44:153- 14:19:364- 14:12:615- 14:48:896- 14:53:127- 14:05:37Ideális futóidő volt, igaz a szemerkélő eső nem hiányzott. Én még az elején elindultam, így nem áztam el és sárban sem kellett futnom. A múlt heti Piros85-től még fáj a talpcsontom, de ez nem akadályozott. Az 1:43:01-es idő az egyik legjobbam. Nem is értem, hogy síkon se futok sokkal gyorsabbat. :) Köszönet a szervezőknek, jó ide visszajönni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:01 | 21 | 04:54 | 12.23 | 630 | 0 | 0 | 0 |