Hófutó 18.6 km Futás 2009-11-28-n 15:15-kor

Hófutó futás

2009.11.28 Szombat, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:49

Távolság

18.6 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

18.6 km pocsolyakerülgetés. :) Kb. 5 verzióban öltöztem fel mire elindultam, az eső miatt. Aztán futottam kb. 5 percet esőben. Elállt és nem is esett többet. Még szerencse, hogy a "leglájtosabb" verzióban indultam. Így is kézben vittem a felsőmet félútig, amíg szembe nem fordultam a széllel.
Nyugvás előtt még a nap is kisütött és egy szivárványt rittyentett a másik oldalra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:49	18.6	05:16	11.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.