csiki79 5 km Futás 2009-12-31-n 16:12-kor

csiki79 futás

2009.12.31 Csütörtök, 16:12:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:17:28

Távolság

5 km

Tempó

03:30 p/km (17.18 km/h)

Pulzus

Átlag

182

Minimum

111

Maximum

190

Edzésleírás

Az év utolsó versenye, nagy csapattal: Tamás és a Csőgör család 8 tagja. Kemény volt, sajnos picit hamarabb fáradtama vártnál és persze ilyen pulzus mellett nem lehet újítani.
De akkor is óriási egyéni csúcs. BUÉK mindenkinek.
Abszolút 10. hely,
Kategória: 6. hely.
A dobogó megint nem jött össze. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:00	5	03:48	15.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 5476 napja

Gratulálok itt is, PBvel zártad az évet szerintem minden szempontból!

Szab 5476 napja

Űr-idő! Gratula! És egyben ironmannel teli BUÉK :)

Felszerelések

Nike Start, 2009

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.