nada(m) futás

2007.07.14 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:49

Távolság

20 km Szint: 890 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

BÚÉK 20 kör nem szíjjelszaggatós módban. Virágos-nyergi "fal" és a Nagy-Hárs-hegy legmeredekebb emelkedőrészei kivételével minden megfutva. (bár inkább kocogva. Edzetlen vagyok még a hegymenethez (is))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:49 20 05:44 10.45 890 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!