Edzésleírás
Bm:300 m gyors,majd 300 m mell-300 m gyors-300 m hát 3×.Lv:100 m gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 2.2 | 23:11 | 2.59 | 0 | 0 | 0 |