Somafi bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:40:00Távolság
76 km Szint: 200 mTempó
02:06 p/km (28.50 km/h)Edzésleírás
Tuor de Pelso _Tihany Túra. Ez egy jól sikerült menet volt. Reggel 1 felhő sem volt az égen. A kompig laza 20 km/h menet és a komp után amit a lában bírt. A DEMA bringám is jól birta ( nem ereszetett le a gumi). Egy gyenge pont volt....a nyereg igen rossz kapcsolatban volt az ülőgumóimmal. 10-kor indultunk és 13 00-kor értem be. ebből a kompidő kb 25 perc. Ez a 22. helyre volt jó. Tanulság: aki évközben fut az felülhet a biciklire is max fáj a feneke, de attól még lehet jó eredményt elérni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 76 | 02:22 | 25.33 | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
