csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:07Távolság
31.1 kmTempó
04:46 p/km (12.60 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
146
Edzésleírás
Megszenvedtem vele. Keveset aludtam (3.5 óra). A végére intenzíven fájtak a bokafeszítőim.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:40 | 7.55 | 04:51 | 12.35 | 0 | 0 | 136 | 129 | |
| 00:34:58 | 7.3 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 144 | 131 | |
| 00:35:40 | 7.5 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 137 | 132 | |
| 00:40:49 | 8.75 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 146 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 32 2017 november
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 2519 napja
Az csak átmozgatás volt! :)