Edzésleírás
Bemelegítésként lefutottam M-ig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:30 | 1.8 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:41:30 | 6.33 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:09 | 1.8 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |