Edzésleírás
Az év első futóedzése két hét szünet után. Jó volt a pihenés, de már hiányzott a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:35 | 10 | 05:34 | 10.79 | 0 | 66 | 150 | 0 |