csiki79 17.5 km Futás 2018-11-17-n 06:14-kor

csiki79 futás

Reggeli futás2018.11.17 Szombat, 06:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:51

Távolság

17.5 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

6.55 km bemelegítés 32:55 (5:02) avg 141 max 153

7.5 km belendülős:

1. 2.5 km 10:55 (4:22) avg 156 max 161

2. 2.5 km 10:27 (4:11) avg 161 max 166

3. 2.5 km 10:02 (4:01) avg 166 max 171

3,45 km levezetés 16:29 (4:47) avg 151

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2018 március

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.