csiki79 futás

Reggeli futás2019.07.09 Kedd, 04:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:25

Távolság

16.5 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

1. 7.55 km laza 37:17 (4:56) avg 129 max 140

2. 7 km lendületes 29:02 (4:09) avg 154 max 169

                      1. 2.5 km: 10:35 (4:14)

                      2. 2.5 km: 10:25 (4:10)

                      3.  2   km:   8:02 (4:01) 

3. 1.95 km levezetés 9:05 (4:40) avg 149 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 34 2019 május
80%
1193.7 / 1500 km