csiki79 17.7 km Futás 2019-07-13-n 05:35-kor

csiki79 futás

Reggeli futás2019.07.13 Szombat, 05:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:30

Távolság

17.7 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

1. 9.05 km laza 44:12 (4:53) avg 132 max 144

2. 1 km lendületes 3:47 avg 159 max 165

3. 500 m laza 2:20 (4:40) avg 152

4. 1 km lendületes 3:46 avg 161 max 166

5. 500 m laza 2:17 (4:34) avg 152

6. 1 km lendületes 3:46 avg 161 max 167

7. 500 m laza 2:15 (4:30) avg 156

8. 1 km lendületes 3:43 avg 165 max 169

9. 500 m laza 2:14 (4:28) avg 157

10. 2.65 km levezetés 12:06 (4:34) avg 144

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 34 2019 május

1193.7 / 1500 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.