nadragulya28 téli sport

2010.02.11 Csütörtök, 11:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:59:41

Távolság

17.1 km Szint: 550 m

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

WWW 2010 - hosszútáv
Hát eddigi sítájfutó pályafutásom legjobb idejét produkáltam. A betegség miatt sokat hezitáltam azon, hogy elinduljak-e, de végül rajthoz álltam és kicsit sem bántam meg. Szóval tömegrajttal kezdtünk, aztán 200 m múlva a fél mezőny bukott. Én szerencsére nem. A pálya két körös volt, és négyszer másztunk nagy hegyet. Mivel pályakombinációk voltak, így nagyából végig egyedül toltam. A betegség hál égnek egyáltalán nem zavart. Mondjuk kevesebb erőt éreztem magamban, mint kb. 1 hónapja. Az erőt szépen beosztottam, de így is kivoltam rendesen a végére. Sajnos a vaxolást elszúrtuk, így a lefelékben lehettem volna egy kicsit gyorsabb is.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!