nada(m) 21.1 km Futás 2007-09-02-n 10:00-kor

nada(m) futás

2007.09.02 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:37:26

Távolság

21.1 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag

182

Minimum

122

Maximum

192

Edzésleírás

Nájki. Nem ment valami jól, kicsit éhes, kicsit szomjas, elég fáradt voltam, és nagyon edzetlen. Ma még egyáltalán nem volt 110 alatt a pulzusom... brr.. Viszont mindezek (+heveny tömegiszonyom) ellenére maga a futás jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:26	21.1	04:37	12.99	0	122	192	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 6327 napja

Örülök, hogy Veled is találkoztunk!! :) És kösz a kalauzolást a Városligetben!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.