ERIKA71 futás

60perc vihar utáni majd 20perc nyújtás,bal comb erősítés2019.10.25 Péntek, 10:00:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:44

Távolság

9.22 km Szint: 105 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
78
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:36 1 06:36 9.09 -8 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -11 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -1 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -6 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 8 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 11 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -5 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -1 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:01:20 0.22 06:04 9.90 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!