Gyurgyi egyéb

Délutáni edzés2019.11.18 Hétfő, 12:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Edzésleírás

Mátraháza

4x2x12 bicepsz

4x12 tricepsz állva

4x12 tárogatás

4x2x12 bicepsz bt

4x14 tricepsz ülve

4x12 fekvenyomás

8x1perc10mp haskitartás

40 perc szobabringa

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!