Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1x10 fekvőtámasz 1x10 szűk fekvőtámasz 2x10 ferde fekvőtámasz 4x1 perc haskitartás 4x12 tricepsz 4x50 lábollózás 4x25 felülés
1x10 fekvőtámasz
1x10 szűk fekvőtámasz
2x10 ferde fekvőtámasz
4x1 perc haskitartás
4x12 tricepsz
4x50 lábollózás
4x25 felülés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.