Gyurgyi egyéb

Délutáni edzés2020.01.26 Vasárnap, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Edzésleírás

5 perc ugrálókötél

\r\n

4x2x10 bulgár ugrás

\r\n

20/15/10/5 széles ferde fekvőtámasz

\r\n

4x20 lunge jump

\r\n

4x10 ferde szűk fekvőtámasz

\r\n

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!