rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:34Távolság
18.82 km Szint: 303 mTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
86
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 303 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 0.82 | 05:41 | 10.54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
