csiki79 Úszás

2010.04.19 Hétfő, 05:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:36

Távolság

2.4 km

Tempó

22:45 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

Munka: 2000m n. gyors,

Levezetés: 300m mell,

                   100m hát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:17 0.5 22:34 2.66 0 0 0
00:11:09 0.5 22:18 2.69 0 0 0
00:11:08 0.5 22:16 2.69 0 0 0
00:10:53 0.5 21:46 2.76 0 0 0
00:07:34 0.3 25:13 2.38 0 0 0
00:02:35 0.1 25:50 2.32 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!