adamountains 30.09 km Futás 2020-06-15-n 13:32-kor

adamountains futás

Afternoon Run2020.06.15 Hétfő, 13:32:22

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:30

Távolság

30.09 km Szint: 781 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 781 m

Átlagos lépésszám: 78

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:54	1	04:54	12.24	47
00:04:16	1	04:16	14.06	-49
00:05:55	1.01	05:51	10.24	19
00:04:29	0.99	04:32	13.25	11
00:05:26	1	05:26	11.04	70
00:04:38	1	04:38	12.95	22
00:05:06	1	05:06	11.76	25
00:04:36	1.01	04:33	13.17	-27
00:04:31	1	04:31	13.28	8
00:03:28	0.99	03:30	17.13	-71
00:03:42	1	03:42	16.22	-119
00:03:50	0.99	03:52	15.50	-102
00:05:04	1	05:04	11.84	-21
00:05:09	1	05:09	11.65	21
00:05:59	1	05:59	10.03	54
00:05:23	1	05:23	11.15	47
00:06:17	1	06:17	9.55	63
00:04:58	1	04:58	12.08	10
00:05:16	1	05:16	11.39	14
00:07:45	1	07:45	7.74	88
00:06:04	1	06:04	9.89	42
00:04:43	1	04:43	12.72	-50
00:05:50	1	05:50	10.29	24
00:07:12	1	07:12	8.33	35
00:05:28	1	05:28	10.98	-37
00:05:16	1	05:16	11.39	-11
00:04:46	1	04:46	12.59	-54
00:05:01	1	05:01	11.96	-36
00:05:30	1	05:30	10.91	5
00:05:23	1	05:23	11.15	20
00:00:35	0.1	05:50	10.29	1

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.