bullama futás

Marathon training W9 D4 Gellert hegy-Szentendre2020.06.19 Péntek, 16:06:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:39:49

Távolság

25.88 km Szint: 160 m

Tempó

06:11 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
76
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:40 1 05:40 10.59 -41 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -4 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 7 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -5 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 1 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -3 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 3 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -1 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -6 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 5 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -6 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 3 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 5 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -3 0 0 0
00:07:55 1 07:55 7.58 -7 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 -1 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 6 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 3 0 0 0
00:05:23 0.88 06:07 9.81 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!