Edzésleírás
A Bakonyban a Kőris-hegy felé futottam felfelé 3000m-t 200m szintemelkedéssel. Ragyogó időjárásban egy vaddisznó családot is láttam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:20 | 12 | 05:37 | 10.69 | 0 | 68 | 167 | 0 |