fenris 36.2 km Futás 2010-04-24-n 08:35-kor

fenris futás

2010.04.24 Szombat, 08:35:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:55:00

Távolság

36.2 km

Tempó

08:09 p/km (7.36 km/h)

Edzésleírás

Véradás után tíz nappal,és foghúzás után 4 nappal.
Nem mentek az emelkedők,nem volt vér ami szállítsa az oxigént.
De megvan a 20. Hanák Kolos!! :)
Kaptam ajándék törölközőt is.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:55:00	36.2	08:09	7.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.