gela65 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:02:52Távolság
18.75 km Szint: 307 mTempó
12:57 p/km (4.63 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 307 m
Átlagos lépésszám: 36
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:35 | 1 | 12:35 | 4.77 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:19 | 1 | 14:19 | 4.19 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:05 | 1 | 13:05 | 4.59 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:59 | 1 | 12:59 | 4.62 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:54 | 1 | 12:54 | 4.65 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:38 | 1 | 13:38 | 4.40 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:02 | 1 | 13:02 | 4.60 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:21 | 1 | 14:21 | 4.18 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:42 | 1 | 12:42 | 4.72 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:43 | 1 | 13:43 | 4.37 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:57 | 1 | 12:57 | 4.63 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:47 | 1 | 12:47 | 4.69 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:56 | 1 | 12:56 | 4.64 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:11 | 1 | 12:11 | 4.92 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:49 | 1 | 11:49 | 5.08 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:35 | 1 | 12:35 | 4.77 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:09 | 1 | 13:09 | 4.56 | -109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:22 | 1 | 12:22 | 4.85 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 0.75 | 11:44 | 5.11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
