Edzésleírás
Shuman Running Track Manhattan en,nagy élmény volt a híres Central Parki körön futni egyet,amolyan marathon előtti átmozgatás gyanánt.Laza kocogás volt,még fotózni is megálltam,gyönyörű napsütéses reggel volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:10 | 0.56 | 03:52 | 15.51 | 1 | 0 | 0 | 0 |