tsoma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
15 km Szint: 10 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Mintha kezdene megvaltozni a futashoz valo viszonyom. Persze pozitiv iranyba. S most kezdem megerteni annak a budapesti sracnak a tanacsat, valamikor meg 1977-1978 -ban, mikor egy kozos edzesen a szaladasi stilusomra mondta: lazabban szaldjak, lepjek aprobbakat...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 15 | 06:00 | 10.00 | 10 | 0 | 157 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
