Edzésleírás
A végén volt 10x100 repülő is.
A tegnapi hegyi bringát éreztem még, de jól bírtam a mai lendületesebb futást és a repülőket is.
Irány a Kékes csúcsfutás!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:30 | 10 | 05:03 | 11.88 | 0 | 67 | 167 | 0 |