Edzésleírás

Nem volt különösebb elképzelésem a tempóra, úgy voltam vele, végre futok egyet úgy, ahogy jólesik. Ez nagyjából ma ezt a szűken 5 percen belüli tempót dobta ki, bár a pulzus igencsak megérezte, de izomzatilag és közérzetileg ez volt most a kényelmes. Gyönyörű napsütés volt végig, de érdekes volt az időjárás: Boldogfa felé pont a széllel szemben futottam, a nyílt helyen sokszor azt hittem, a sapkámat is elviszi (nem örültem volna neki, még így sapkán keresztül is lefagyott a fülem). Szélvédett helyeken, meg ahova odasütött a nap és megszorult a meleg, helyenként szinte kezdett tocsogni a sár.