Edzésleírás
24 hetes felkészülés kezdete a Nike Budapest Félmaraton lefutására
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:38 | 12 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 164 |