csiki79 futás

2010.06.01 Kedd, 14:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:02

Távolság

14 km

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
102
Maximum
183

Edzésleírás

5 km bemelegítés

8*2 perc/1.5 perc kocogás (180)

Szerencsére pont elállt az eső.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:46 5 04:45 12.62 0 0 0 138
00:28:01 7 04:00 14.99 0 0 0 166
00:10:15 2 05:08 11.71 0 0 0 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010