Edzésleírás
gerbera-sétány vége-kisztábor-evezős-kisztábor-gerbera
bringa után futás.
végig 170 fölött volt a pulzusom pedig csak másfél óra után éreztem fáradtnak magam. lehet a meleg miatt vagy rosszul mért volna az órám mert nem szokott ilyen magasan lenni.