lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:23Távolság
11.07 km Szint: 137 mTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
84
Maximum
165
Edzésleírás
Volt egy kis programom a Balatonnál, és ha már arra jártam, kocogtam egyet a környéken. Nagyon jó ötlet volt: az útvonal első fele egy igen hangulatos bicikliúton vezetett (Almádi és Veszprém szakasz), majd visszafelé egy még annál is hangulatosabb völgyben jöttem.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 137 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:23 | 0.07 | 05:29 | 10.96 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
