rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:46Távolság
20.51 km Szint: 310 mTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
81
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 310 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:44 | 0.51 | 05:22 | 11.20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
