vinibike 60 km Bringázás 2010-06-02-n 18:00-kor

vinibike bringázás

2010.06.02 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

60 km

Tempó

01:55 p/km (31.30 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Kótaji kör és 4 kör sóstón, 6an voltunk! Kótaji körön csináltam sprinteket, így ellenőriztam mi történt az elmúlt 9 napban, míg nem voltam jelen! Többiek próbáltak utolérni, persze sikerült! Kissé fáradtak a srácok, de majd kipihenik magukat!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	60	01:55	31.30	0	95	0	190	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.