Edzésleírás
1.km 4:04
2.km 4:08
3.km 4:12
hajnal háromkor indultunk Úgy,h előző nap éjszakás voltam.5 óra alvás 2 nap alatt. egész nap esett.
10. hely. Ennél tudok jobbat,ha nem vagyok fáradt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:16 | 3 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó volt ez! Meg lessz jobb is! Gratula!
5öt nem ér. De azért köszi.
Grat, ment az öt csillag!
zizidili 5318 napja
Grat Neked